先日、川崎国際多摩川マラソンに初めて参加してきました。

同じく初参加の友人と、10kmの部（36歳以上49歳までの男子）にエントリー

あまり練習できなかったけど、最後まで楽しく走れました。

スタートとゴールは、川崎フロンターレのホームスタジアムでもある等々力陸上競技場

立派な競技場で、トラックの上を歩くだけでテンションも上がる。

前日ものすごい雨だったのが、当日は嘘のようなお天気で、気温も23度ぐらいに。

記録は、69分（ネットタイム67分54秒）

女性も含む全体では真ん中より少し後ろ。

同年代の中では、かなり後ろの方です。

本当は、80分ぐらいで走りたかったのだけど、制限時間が80分なので、余裕を持って70分前後で走るようにしました。

一応の計算としては、10キロを80分ペースで走れば、フルマラソンで約340分

つまり、6時間以内でフルマラソンを完走できると。

10キロ75分ペースなら、5時間台前半で。

10キロ70分ペースなら、ギリギリ4時間台で完走できます。

とは言え、たくさんの人が走る中で、1キロ7分ペースを維持することは、けっこう難しい。

ペースが上がらないように、鼻だけで普通に呼吸するようにしてましたが、ちょっと気を抜くと、6-6.5分ぐらいのペースに上がってしまう。

来年は、ハーフマラソンに出場して、150分での完走を目指すぞ。

フルマラソンは、再来年の楽しみに取っておくつもり

ところで、走っている最中、せっかくなので楽しみながら走ろうと、後姿美人のマラガール（と言うのかわからないけど）を探してみたんだけど、なかなか見つからない。。。

おおっ、と思うような人は、作者の下心を見透かしているかのように、スタスタと軽快に走り去ってしまう。。

で、結局、マラおじいさんの後塵を拝するのでした。無念。。。

これまたマラソンには関係ないのだけど、これから寒くなるので、ジョギング中には短パンの下にストッキングを履く。

当然、男性である作者は普段ストッキングを履くことがなく、もともと細いせいもあって、短パンの下からストッキング足が出てると、なんか変な感じがする。

1回50円ぐらいなら、女性限定で触らせてあげても良いことにしよう