ＧＷを利用して、芦ノ湖キャンプ村へ行ってきました。今年で3回目、恒例行事となった芦ノ湖キャンプですが、豊かな自然と美味しい空気で、心身ともにリフレッシュできるのが嬉しい

キャンプと言っても、ケビン棟と呼ばれるロッジを借りての1泊2日（いつもは2泊）で、かなり快適なのだ。

今回は、大人8人＋幼児1人の大所帯となりました。
子供と遊ぶのは、ホントに楽しいわ

一日目は、買出しを済ませてから、サイクリングへ。

「なんちゃってマウンテンバイク」をレンタルして、ハイキングコースを走ると、これがチョー楽しい

・グリップは、小指と薬指で、しっかり握る
・上半身は脱力する
・ペダルは、指の付け根で、しっかり踏ん張る
・背骨を意識して、骨盤で漕ぐ
・悪路の下り坂では、腰を浮かす

理屈っぽい作者は、体の構造を最大限に活用するべく、こんなイメージでサイクリングをするのだ。

おかげで、筋肉痛にもならずに済んだぞ。

が、坂道が続くと、ホントにしんどい。自転車レーサーは、スゴイわ。

サイクリングのゴールは、野鳥の森。
野鳥の声はすれども、肉眼では姿が見えず。。

夕方からは、バーベキュー。

３時間ぐらい、もくもくと食べまくる

が、翌日に備えて、就寝までに４時間は空けるようにした

二日目。まずは、早朝から一人で一時間ほど散歩。

芝生に寝転んで、朝の光を浴びながら腹式呼吸＆内観、

むぉ～っと体の中からパワーがみなぎってくる。

朝食＆チェックアウト後、大涌谷へ黒玉子を食べに行くことに。

今回で一番の渋滞にハマル。

運転手のＴ君には、苦労をかけました

その甲斐あって、大涌谷の眺めは絶景かな。

地球のパワーを感じるなー

頂上では、もちろん名物・黒玉子を食す。
玉子の殻は無心でむくべし

ということで、今回の芦ノ湖キャンプも充実してました。
来年も楽しみだな～